Zodra je weet dat je zwanger bent, wil je vaak als eerste weten: hoe lang ben ik zwanger en wanneer ben ik uitgerekend? Door je zwangerschap te berekenen kun je een inschatting maken van de zwangerschapsduur en de vermoedelijke bevallingsdatum.
De berekening gebeurt meestal vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie, maar een termijnecho geeft de meest betrouwbare bepaling. In dit artikel lees je hoe je een zwangerschap berekent, hoe de uitgerekende datum wordt bepaald en waarom deze datum kan veranderen.
Hoe bereken je een zwangerschap?
De zwangerschapsduur wordt officieel berekend vanaf de eerste dag van de laatste menstruatie. Dit lijkt misschien vreemd, omdat de bevruchting meestal pas ongeveer twee weken later plaatsvindt. Toch gebruiken zorgverleners deze methode, omdat de exacte dag van de bevruchting vaak niet bekend is.
Een zwangerschap duurt gemiddeld 40 weken vanaf de eerste dag van de laatste menstruatie. Om de uitgerekende datum te berekenen, tel je 280 dagen (40 weken) op bij deze datum. Dit blijft een schatting: tijdens de termijnecho wordt de zwangerschapsduur nauwkeuriger bepaald.
Waarom wordt een zwangerschap berekend vanaf de laatste menstruatie?
De meeste vrouwen weten niet precies op welke dag de bevruchting heeft plaatsgevonden. De eisprong kan per cyclus verschillen en de zaadcellen kunnen meerdere dagen overleven. Daarom gebruiken zorgverleners de eerste dag van de laatste menstruatie als betrouwbaar uitgangspunt.
Deze methode maakt het mogelijk om de zwangerschapsduur op een vaste manier te berekenen. Tijdens de termijnecho wordt vervolgens gecontroleerd of deze berekening overeenkomt met de ontwikkeling van de baby.
Zwangerschap berekenen op basis van je laatste menstruatie
Wil je je zwangerschap berekenen? Dan heb je dus de datum van de eerste dag van je laatste menstruatie nodig. Vanaf deze datum wordt de zwangerschap berekend. De uitgerekende datum ligt 40 weken (280 dagen) later. Zo kun je ook berekenen hoeveel weken je ongeveer zwanger bent. Bijvoorbeeld:
- Eerste dag laatste menstruatie: 1 januari
- Verwachte uitgerekende datum: ongeveer 8 oktober
Deze berekening gaat uit van een gemiddelde cyclus van 28 dagen. Heb je een langere of kortere cyclus, dan kan de werkelijke datum iets afwijken. De verloskundige of gynaecoloog kijkt daarom niet alleen naar de menstruatiedatum, maar ook naar de groei en ontwikkeling van de baby tijdens de echo.
Hoe lang ben ik zwanger?
Een zwangerschap wordt vooral in weken bijgehouden. De zwangerschapsduur wordt verdeeld in drie fases:
- Eerste trimester: week 1 tot en met week 12
- Tweede trimester: week 13 tot en met week 27
- Derde trimester: week 28 tot de bevalling
Als je bijvoorbeeld 8 weken zwanger bent, betekent dit dat er ongeveer 8 weken zijn gerekend vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie. De daadwerkelijke ontwikkeling van de baby is meestal ongeveer twee weken korter, omdat de bevruchting later plaatsvindt.
Kan de uitgerekende datum veranderen?
Ja, de uitgerekende datum kan veranderen na een echo. De eerste berekening op basis van de menstruatiecyclus is een schatting. Tijdens de termijnecho wordt de grootte van de baby gemeten en kan blijken dat de zwangerschap iets verder of minder ver gevorderd is. Een aangepaste uitgerekende datum betekent niet dat er iets mis is met de zwangerschap. Het is vooral een nauwkeurigere manier om de zwangerschapsduur vast te stellen.
Zwangerschap berekenen bij een onregelmatige cyclus
Bij een onregelmatige menstruatiecyclus kan het lastiger zijn om de zwangerschap precies te berekenen. De eisprong kan later of eerder hebben plaatsgevonden, waardoor de berekening op basis van de laatste menstruatie minder nauwkeurig is. In deze situatie is een termijnecho extra belangrijk. De verloskundige bepaalt dan op basis van de groei van de baby hoe lang je zwanger bent en welke uitgerekende datum daarbij hoort.
Wanneer contact opnemen met de verloskundige?
Heb je een positieve zwangerschapstest en wil je weten hoe lang je zwanger bent of wanneer je bent uitgerekend? Neem dan contact op met een verloskundige. Zij kan de zwangerschapsduur berekenen en uitleg geven over de volgende stappen.