Een baby die veel en lang huilt, kan behoorlijk zwaar zijn. De meeste baby’s huilen in de eerste maanden regelmatig, maar sommige baby’s huilen veel vaker en langer. Vaak is er geen duidelijke lichamelijke oorzaak. Lees hoe je een huilbaby herkent, wat mogelijke oorzaken zijn, wanneer het huilen meestal minder wordt en wat je kunt doen als het je te veel wordt.
Wat is een huilbaby?
Huilen is voor een baby een manier om te laten weten dat hij of zij iets nodig heeft. Denk aan honger, een vieze luier, vermoeidheid of behoefte aan nabijheid. Sommige baby’s huilen echter veel vaker en langer dan andere baby’s.
De term huilbaby wordt gebruikt voor baby’s die opvallend veel huilen. Vaak wordt daarbij de zogenoemde drie-drie-drie-regel gebruikt: meer dan 3 uur per dag, op minimaal 3 dagen per week en gedurende minstens 3 weken. Deze definitie geeft een richtlijn. Het is niet nodig om precies aan deze aantallen te voldoen voordat je om hulp mag vragen. Vind je het huilen van je baby moeilijk om mee om te gaan? Dan is dat op zichzelf al een goede reden om dit met een professional te bespreken.
Wanneer heb je een huilbaby?
Veel baby’s huilen vooral in de eerste maanden regelmatig. Het huilen kan in deze periode behoorlijk intens zijn en soms lijkt het alsof niets helpt. Bij een huilbaby is niet alleen de hoeveelheid huilen belangrijk, maar ook de impact ervan op je baby en je gezin.
Heb je het gevoel dat je baby bijna voortdurend huilt, moeilijk te troosten is of dat je zelf uitgeput raakt? Wacht dan niet af tot het huilen aan een bepaalde definitie voldoet. Het consultatiebureau of de huisarts kan met je meekijken en beoordelen of er een lichamelijke oorzaak is.
Wat kan de oorzaak zijn van veel huilen bij een baby?
Bij de meeste baby’s die veel huilen wordt geen duidelijke lichamelijke oorzaak gevonden. Toch kan het verstandig zijn om te laten onderzoeken of er iets anders speelt. Soms kan bijvoorbeeld reflux, een infectie of een ander lichamelijk probleem ervoor zorgen dat een baby veel huilt.
Ook temperament kan een rol spelen. Sommige baby’s zijn gevoeliger voor prikkels en raken sneller overstuur door geluid, licht, aanraking of drukte. Dit betekent niet dat er iets mis is met je baby. Ieder kind reageert anders op de wereld om zich heen.
Heeft een huilbaby iets met autisme te maken?
Ouders vragen zich soms af of veel huilen bij een baby iets te maken kan hebben met autisme. Alleen het feit dat een baby veel huilt, is echter geen betrouwbare aanwijzing voor autisme. Baby’s kunnen om allerlei redenen veel huilen en het huilen neemt bij de meeste kinderen vanzelf weer af.
Maak je je zorgen over de ontwikkeling van je kind, bijvoorbeeld omdat je naast het vele huilen ook andere dingen opvallen? Bespreek dit dan met het consultatiebureau of de huisarts. Zij kunnen de ontwikkeling van je baby volgen en samen met jou kijken of verder onderzoek nodig is.
Wanneer stopt het huilen van een huilbaby?
Voor ouders is vaak vooral de vraag wanneer het vele huilen stopt. Bij veel baby’s neemt het huilen in de eerste weken toe. Rond 6 tot 8 weken ligt het huilen vaak op een hoogtepunt. Daarna wordt het bij de meeste baby’s geleidelijk minder.
Rond de leeftijd van 3 tot 4 maanden huilen veel baby’s duidelijk minder dan in de eerste periode. Het precieze moment verschilt per kind. Hoewel deze periode zwaar kan zijn, is er dus meestal een einde in zicht.
Wat kun je doen als je baby veel huilt?
Er bestaat geen truc die bij iedere huilende baby werkt. Wel kun je verschillende dingen proberen om je baby te troosten en de onrust te verminderen.
- Controleer eerst of je baby honger heeft, een schone luier nodig heeft of moe is.
- Houd je baby dicht tegen je aan, draag hem of haar of probeer rustig te wiegen.
- Praat zachtjes, zing een liedje of zorg voor rustige achtergrondgeluiden.
- Verminder prikkels wanneer je baby snel overprikkeld raakt. Een rustige, donkere kamer kan helpen.
- Probeer zelf zo rustig mogelijk te blijven, ook als je baby niet meteen stopt met huilen.
- Wissel af met je partner of iemand die je vertrouwt, zodat je af en toe kunt rusten.
Blijft je baby huilen terwijl je alles hebt geprobeerd? Dat betekent niet dat je iets verkeerd doet. Soms heeft een baby simpelweg tijd nodig om weer rustig te worden.
Hoe zorg je goed voor jezelf als je baby veel huilt?
Langdurig huilen kan veel vragen van jou als ouder. Zorg daarom dat je regelmatig even afstand kunt nemen en rust kunt pakken. Kun je het huilen even niet meer verdragen? Leg je baby dan veilig op de rug in het eigen bedje en neem een korte pauze. Schud een baby nooit. Hard schudden kan ernstig hersenletsel veroorzaken. Vraag hulp wanneer je merkt dat de spanning te hoog oploopt.
Wanneer moet je hulp zoeken voor een huilbaby?
Neem contact op met het consultatiebureau of de huisarts wanneer je je zorgen maakt over het huilen, wanneer je baby moeilijk te troosten is of wanneer je zelf niet meer weet hoe je ermee om moet gaan. Laat je baby ook beoordelen als het huilen plotseling anders of veel heftiger wordt of als je baby daarnaast ziek lijkt.
Hulp vragen betekent niet dat je hebt gefaald. Veel huilen kan ontzettend zwaar zijn, en samen zoeken naar de oorzaak of een manier om ermee om te gaan kan veel verlichting geven.
Praat mee op ons forum
Heb je nog vragen over het huilen van je baby? Stel je vraag op het forum over baby’s van Dokter.nl. Een huisarts leest mee en beantwoordt je vraag. Ook andere ouders kunnen hun ervaringen met je delen.
Bron: Thuisarts.
