Ik heb vanmiddag na mijn ochtenddienst een uurtje geslapen en toen ik wakker werd had ik last van mijn tricep, ik kon mijn linkerarm moeilijk bewegen. Later heb ik er een thermozak op gehouden zodat de spieren wat makkelijker konden bewegen. Nu s’ avonds zitten er rode vlekken oo mijnlinkerarm (tricep)… wat kan dit zijn? Ik heb trouwens gister weer eens in 1 jaar getraind en borst en triceps getraind.

Dit is zijn de rode vlekken.

Bijlagen:

1. 

   20180918_214732.jpg
   

Reageren