Specialisme

Stoppen met roken

Stoppen met roken of vapen is een uitdaging. Je lichaam moet wennen aan minder nicotine. Dat veroorzaakt vaak vermoeidheid, prikkelbaarheid en stemmingswisselingen. Ook mentaal is het lastig: je mist een moment van rust of een vaste gewoonte. Gelukkig zijn er hulpmiddelen zoals nicotinevervangers of begeleiding. Veel worden vergoed door je zorgverzekeraar. Wil jij stoppen met roken of vapen? Hier vind je feiten, ervaringen en praktische tips die je op weg helpen.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Slijm.op.stemband na stoppen met.roken

Door Adrie
21 juli 2026 om 09:30

Beheerd door

Peter (huisarts)

Adrie
21 juli 2026 om 11:30
Ik ben nu al 3 jaar gestopt met roken maar kom niet van slijm op stembanden af ,dokter gaf advies om fluimucyl te gebruiken maar helpt beetje
1 reactie
Reageren
Peter (huisarts)
21 juli 2026 om 16:54
Nicotine legt de werking van de trilharen in het longslijmvlies stil. Na het stoppen met roken, gaan deze weer werken, en dat betekent ook weer ophoesten van slijm.
Fluimucil is eigenlijk alleen maar zinvol voor mensen die moeilijk taai slijm kunnen ophoesten (meestal tijdens een luchtweginfectie, soms chronisch toegediend per verstuiver, bij COPD-ers).
Misschien dat er ervaringsdeskundigen zijn met andere tips?
Reageren