Beste,
Ik heb echt vreselijk veel last van smetvrees.
Ik was mijn handen ontelbaar keren per dag. Ook iedere ochtend na het douchen. Ik zou mijn handen blijven inzepen tot in het oneindige.
Dit belemmert ook mijn seksueel leven want ik ben bang dat er spermaresten ergens op mijn lichaam overblijven. Ik zeep mijn handen constant in en achteraf heb ik het gevoel dat ik iets vergeten ben en blijf ik er constant mee in mijn hoofd.
Kan iemand mij helpen?