Hallo allen,

Ik ben Anna en ik ben 17 jaar oud. Ik heb denk ik al een maand of 2 het gevoel dat ik niks waard ben. Ik zit de hele dag in mijn hoofd te malen over dat niemand me mag. Ook heb ik het gevoel dat ik nooit een vriend zal krijgen en dat ik een kut mens ben.
Ik heb het gevoel dat er niemand om me geeft en dat ik niks goed doe (stage/school/werk)
Ik kijk op tegen mijn vriendinnen omdat ik ze knap vind en omdat ik denk dat ik dat zelf niet ben.
Ik ben niet persé verdrietig
Ook heb ik het idee dat ik niks doe in een dag
Zou iemand me willen helpen? Ik ben 3 maanden geleden wel gestopt met de anticonceptiepil

Groetjes Anouk

ga dan eens naar de huisarts en bespreek het

Reageren

Ik doe nog 1 poging want reactie van gisteren is weg (?).

als je klachten zijn gekomen na het stoppen met de pil, kun je een zware vorm van pms hebben. Pdms heet dat. Dus je kunt kijken of je klachten minder worden als je de pil herstart.

Daarnaast kun je wat dingen doen om je zelfbeeld wat positiever te maken. Zoals elke dag opschrijven wat goed ging of goed voelde, al was het maar een beetje.

En daarnaast is meer bewegen/sporten goed voor je zelfwaardering. Kijken wat je kunt en leuk vindt.

Ik zie zelf niet zo wat een huisarts kan doen. Behalve je verwijzen naar een psycholoog als je dat wil, of eens naar de praktijkondersteuner gaan van de huisarts om te kijken of praten helpt?

Sterkte! Rot om je zo te voelen.

Reageren