Hoi ik heb hier al vaker vraav over gesteld
Ik heb yjaar geleden op allemaal sexsite gezeten acount aangmaakt en ook veel verwijderd aleen sind 5maandrn heb ik enomt angst en schaamte daar voot gekregen nu is dr angs zo erg dat ik hrt hele internet afzoek of ik niet ergens nog een acount heb op zo site ik voel me daar doot heel erg bang angstig en onrustig wat kan ik doen dat dit stopt en moet ik miss hulp zoeken en waar kan ik dit doen

Angst en schaamte komen voort uit een oud aangeleerd (gedachten) patroon, vaak al vanuit de jeugd aangeleerd.
Als je de technische dingen goed hebt geregeld, maar toch met de angst blijft zitten, heeft het misschien zin om eens met een POH-GGZ of psycholoog hierover te spreken.
Dat kan op verwijzing van je huisarts

Reageren