Hallo,
Ik las dat EMDR ook bij verbeteren zelfvertrouwen is. Heeft iemand ervaring daarmee dat het werkte? Ik heb nu CGT maar ik merk na 5 a 6 keer niet dat ik anders denk perse. Hoelang duurde CGT bij jou?
Heb autisme en ADD met een trauma ik weet niet of dat invloed heeft op CGT. Ik zal dit ook voorleggen aan mijn therapeut.