Je moet even in de beschrijving kijken wart ze daarover zeggen

Hoe denk je hierover?:

Ik merk ook steeds meer stress en spannig opbouw in het lichaam doordat ik niet meer kan sporten, fitness… ik sport al bijna 30 jaar en deed dat bijna dagelijks… nu mis ik een enorm stuk uitlaatklep! Denk doordat het hele lichaam nu niet meer traint en op spanning komt en daardoor juist andere delen als de bekkenbodem niet ontspannen, ik spanning daar opbouw.. bewust als onbewust.. het is enorm lastig om te relaxen.. ik probeer al mindfullness 2x op de dag en 1x ontspan ademhalingen.. ik merk zelfs dat ik de laatste dagen druk op de borst en keel heb en iets moeite heb met ademen en dat mijn adem best hoog zit wat niet hoort!

Reageren

Dan ben je aan het hyperventileren…

Reageren

Ik adem 12/13x per minuut… dat is normaal.. dit druk op de borst en keel is soms aanwezig… in de avond wel eens… verder geen last van.. ik moet echt ontspannen van ALLES! Ik heb mij de laatste tijden erg druk gemaakt om alles en nog wat… denk dat mijn grootste probleem ligt in STRESS!

mindfullness? Of een andere techniek dat je mij kan aanraden?

Reageren

Als je op je ademhaling gaat letten en die gaat tellen, gaat het gegarandeerd mis….
Doe eens de test op:
https://www.dokter.nl/hyperventilatietest/

Reageren

1. Score was 36, kans is (zeer) klein.

Reageren

Gelukkig dan.
Probeer te ontspannen en minder op dingen te letten

Reageren

mijn verhaal begon 2 had geleden met een blaasontsteking waar ik toen medicijnen voor kreeg. Helaas kreeg k waarschijnlijk als bijwerking een schimmelinfectie op de eikel na meer dan een jaar daarmee te hebben gestruggeld was dat 2/3 maanden geleden eindelijk verholpen. Maar sinds kort heb ik nu last van een drukkend gevoel op de blaas, tussen de balzak en de anus ik heb ook de een last gehad van mijn liezen heel erg, vermoeidheid en een heel erg brandend gevoel op de eikel en in de plas buis. Nu zijn de laatste 3 niet meer voorgekomen de afgelopen dagen. Ook heb ik bij een erectie het gevoel van een volle blaas( het gevoel dat je moet plassen) en niet veel vocht bij mijn ejaculatie ik heb al een afspraak bij de dokter maar ben toch wel benieuwd wat dit nou weer zou kunnen zijn?

Reageren

per ongeluk onder een ander onderwerp gereageerd excuses

Reageren

Is kamille olie erg goed voor het herstellen van jeuk, branderig gevoel, irritatie van de eikel, rode vlekken en ook erg infectie remmend..?

staat hier… wilde de olie kopen en dan insmeren op de eikel… wat denk jij John ?

https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/aandoeningen/197204-rode-vlekken-op-de-eikel-symptomen-oorzaken-en-behandeling.html

wilde proberen, want na een ruime week niets hebben gedaan als rust, zijn de symptomen niet minder maar meer geworden (branderig gevoel erbij gekomen en de rode vlek midden boven eikel aanwezig)

Reageren

Je kunt het uitproberen….

Reageren

kan je mij helpen hoe het beste te doen?

gewoon bij Holland and barret olie kopen en deze voor het slapen erop smeren?

https://www.hollandandbarrett.nl/shop/product/de-tuinen-essentiele-olie-kamille-5-60056550

of moet ik verse kamille halen en hiermee een bad nemen?

Reageren

Gewoon een beetje olie smeren. Maar wel maar een beetje

Reageren

Mag ik dat dagelijks voor het slapen gaan doen? De hele eikel neem ik aan en niet enkel het rand..?

Reageren

Als je niet ven de hele eikellast hebt, moet je die ook niet helemaal insmeren

Reageren