Hallo ik ben in deze maand al 2x naar de zonnebank geweest, en wat ik opmerk is dat ik na het zonnen misselijk, moe en een zwaar gevoel heb in mijn hoofd. Waar ligt het aan?

Waarschijnlijk toch te warm en te lang gebruikt. Niet iedereen kan er evengoed tegen

Reageren

Misschien de soort bank en de tijdsduur. Als het goed is adviseren ze je aan de hand van je huidtype en sowieso beter met een kortere tijdsduur starten.

Nu kan een zonnebank de vitamine D opkrikken. Ze zeggen dat het beter is als je vitamine D slikt om er ook magnesium bij te gebruiken omdat anders de calciumspiegel teveel stijgt. Weet niet of dat bij de zonnebank ook aan de orde is.

Reageren