Om te beginnen zou ik naar de huisarts gaan om naar de oorzaak van de hoofdpijn te laten kijken.
Je huisarts kan vaststellen of uitsluiten of het spanningshoofdpijn is.
Dat zou kunnen,maar daar mag je ongezien niet van uit gaan.
Ook je mentale problemen kun je met je huisarts bespreken, die kan je verwijzen naar iemand die je daarbij helpen kan.
Dan pak je, als het spanningshoofdpijn zou zijn, ook de oorzaak aan.