- Rutger6 september 2022 om 14:27
Ik word vrijwel altijd misselijkk als ik ga sporten, hoe kan ik dat voorkomen?
3 reactiesReagerenJohn (moderator)
6 september 2022 om 20:06Daar is zo niet meteen een antwoord op te geven. Hangt namelijk van de oorzaak af van de misselijkheid. Eet je kort voordat je gaat sporten? Drink je wel voldoende?
ReagerenRutger6 september 2022 om 20:55Ik drink gewoon voldoende en soms eet ik wel voor sporten alleen geen grote maaltijd ofzo
ReagerenJohn (moderator)
6 september 2022 om 21:00Eten kort voor het sporten is niet goed. Maar dan moet je wel zorgen dat je voor die tijd voldoende hebt gegeten, anders daalt je bloedsuikerspiegel te snel
Reageren



