Sinds 3 maanden is mijn menstruatie ineens anders. Ik heb licht en weinig bloedverlies terwijl het daarvoor gewoon rood en de eerste 3 dagen veel bloedverlies was. Moet ik mij zorgen maken? En weet iemand misschien hoe dit komt? Oorzaken? Ik heb nooit de pil of iets geslikt.

Daar kunnen verschillende oorzaken voor zijn. Ziekte, stress of de hormonen. Hoe oud ben je?

ik ben 18. Zover ik weet heb ik geen ziektes of iets anders

Waarschijnlijk dan toch je hormonen. Het is principe niets om bezorgd over te zijn.

Veel vrouwen hebben te maken met oestrogeendominantie. Dan is het oestrogeen relatief te hoog ten opzichte van het progesteron. Het kan problemen geven met de menstruatie en cyclus. Op internet genoeg over te vinden over insulineresistentie en oestrogeendominantie en wat je er aan kan doen, middels de juiste voeding en aanvullende middelen. Verder zijn voor een goede hormoonwerking ook allerlei stofjes nodig; vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren. Bij tekorten kan je ook problemen krijgen.