ik heb altijd al hevige menstruaties met veel bloedverlies en pijn ook heb ik dan veel pijn tijdens mijn ontlasting of lucht.

maar wat ik nu heb is echt vreselijk.

 

deze menstruatie is 6 dagen geleden begonnen met heel licht bloedverlies normaal 1 dag licht bloed verlies en dan zet het in alle hevigheid door.

 

gisteren brak na 5 dagen eindelijk mijn menstruatie door maar sinds vanochtend heb ik echt vreselijk veel pijn ik ben echt wel war gewend met pijn tijdens mijn menstruatie maar dit is vreselijk en echt niet vol te houden

 

ik heb moeite met lopen want bij elke stap verga ik van de pijn bukken is al helemaal geen optie traplopen is een hel vanwege de schokken ontlasting is geen optie want dan ga ik echt kapot van de pijn plassen is ook vreselijk zodra ik dat doe heb ik het gevoel dat de binnenkant kompleet verzakt of baar beneden valt lastig te omschrijven.

het enige wat vol te houden is stilliggen dan is de pijn goed te doen soms even een hevige kramp die voorbij komt maar dat gaat weer voorbij.

de pijn gaat echt samen met bewegen ontlasting en plassen.

ik heb dit nog nooit gehad ik ben nu 32

naruurlijk gebeurd dit in het weekend en ik ga natuurlijk niet naar de weekend arts voor een menstruatie

wat zou er kunnen zijn?

naruurlijk gebeurd dit in het weekend en ik ga natuurlijk niet naar de weekend arts voor een menstruatie  Dit is natuurlijk niet zomaar een menstruatie. Als je zoveel pijn hebt, is dat toch een reden om de weekend arts wel op te zoeken. Al is het maar voor een goed werkende pijnstiller.

Ik zou je dus toch willen aan raden om dat te doen.

Reageren

Bij menstruatie is in elk geval je dagelijkse voeding belangrijk. Zo is het beter om geraffineerde suiker en witmeelproducten zoveel mogelijk te vermijden.

Dan kan je nog te maken hebben met bepaalde tekorten in je lichaam, zoals magnesium, zink, vitamine B en D, omega3 en gammalinoleenzuur. Een snelle manier om je magnesium een oppepper te geven is magnesium phosphoricum. Daar doe je 10 tabletjes van in heet water en dan opdrinken. Een paar keer herhalen. Ben zelf mede door een flinke dosis vitamine D van mijn menstruatiepijnen afgekomen.

Verder kan er nog oestrogeendominantie spelen. Veel mensen hebben daarmee te maken, dan is het oestrogeen te hoog ten opzichte van het  progesteron, wat allerlei klachten, van menstruatieproblemen tot vleesbomen kan stimuleren. Het is bij te sturen met de juiste voeding en aanvullende middelen. zo helpt kurkuma het teveel aan oestrogeen af te breken. Maca is ook goed voor de hormonen. Zelf gebruik ik natuurlijke progesteroncrème. Dat helpt om je cyclus en menstruatie in evenwicht te brengen. De menstruatie wordt er lichter door en duurt ook wat korter.

In elk geval niet onverstandig om naar de huisarts te gaan want er kan misschien iets ernstigs aan de hand zijn.

Reageren

Klinkt als endometriose.

Reageren