Goede avond dames/herenn

Aangezien ik sinds zondag middag ziek dat begonnen is na het douche en last aan 1 oog .Heb ik de hele tijd last van een duizeligheid dat optreed om de 2 a 4 minuten met een gevoel alsof ik mijn bewustzijn verlies en de bovenkanten van me ogen doen ook zeer.

heb tevens ook last van Maagzuur,obstipatie (diarree) , misselijk , borrelende buik.

ik heb dit nooit eerder op deze manier gehad , altijd als ik duizelig was duurde het 1 a 2 dagen.dat geldt ook voor de andere problemen.

 

iemand die nu hetzelfde heeft of heeft gehad ? is dit normaal ? hoelang zou het kunnen duren?

hoor het zo graag!!

Ik eet ook gezond zoals 2x fruit per dag , bruin vezel brood 3 a 4 sneetjes per dag , 2 liter water dagelijks.

Ik heb alsnog last van problemen met mijn ontlasting goed uit te poepen , altijd gaat er maar een klein gedeelte eruit.

ik sport 5 dagen in de week , kracht training en hardlopen.

btw ik ben pas 18

Reageren

Misschien heb je de griep. als de klachten aanhouden, ga dan naar de huisarts.

Reageren

Gezond eten zegt niet zoveel. Het gaat erom om te eten wat jouw lichaam nodig heeft. Brood vult wel  maar voedt niet echt. Beste is om bij elk eetmoment te zorgen voor complexe koolhydraten, voldoende eiwitten, vetten en vezels. Los fruit kan zorgen voor pieken in je bloedsuikerspiegel. Combineren met eiwit en vet zorgt voor een langzamere opname van de fruitsuikers. Voor je darmen zijn ook oplosbare vezels belangrijk. Zoals psyllium en inuline. Deze laatste helpt ook bij een stabielere bloedsuikerspiegel. En denk verder aan resistant starch.

Bij maagzuurproblemen speelt de voeding een rol, zoals teveel snelle suikers en te weinig vezels en ook spelen er tekorten aan diverse vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren. Goed voor je voeding en je hele gezondheid zorgen kan schelen in allerlei vage klachten dus verdiep je er eens in.

Reageren

Als ik duizelig word dan voelt me hoofd raar aan , alsof het bloed toevoer daar niet goed in ze’n werking draait.

Gister avond kreeg ik het erg warm bij me hoofd en handen alsof er iets ging gebeuren.

 

 

Reageren

Dat heet dus duizeligheid.  Dat is dan een normaal verschijnsel

Reageren

Ja je zegt wel normaal verschijnsel , maar hoe lang moet het nog gaan duren dan ? heb hierdoor ruim 1 week niet werk gekund en zelfs niet normaal relaxed kunnen lopen buiten.Ik ben pas 18 en heb niet nooit op deze manier eerder gehad.

En dat zou je niet verwachten van iemand met een gezonde leefstijl.

 

 

Gr

Reageren

Ben je verkouden? Heb je koorts?

Reageren

Niet verkouden Tandor en ook geen koorts volgens de huisarts.

Als ik koorts zou hebben dan zou mijn voorhoofd HEEL warm moeten zijn , maar dat is niet het geval.

gr

Reageren

Je voorhoofd hoeft daar niet perse heel warm van te zijn hoor.

Doe eens even de test op:

https://www.dokter.nl/zelftesten/hyperventilatietest/

Reageren

Wacht nu 10 minuten maar nog steeds de uitslag niet binnen van de test.

Heb wel hartkloppingen af en toe.

Ik vraag echt af wat ik heb en hoe lang ik moet wachten tot het over is.

zou ik misschien proberen te joggen om er voor te zorgen dat de bloed beter rondgepompt word ??? ik sport normaal gesproken vaak dus misschien dat het zou helpen.

 

gr

Reageren

Dan gaat er iets niet helemaal goed met de test. Daar zal ik naar laten kijken.
Je kunt sporten proberen.

Reageren