Kunnen je nadat je een tijdje hebt gerookt je longen weer herstellen?

Ja, dat kan. Daarom is stoppen met roken altijd goed. Het resultaat hangt wel af van de lengte van de periode dat je gerookt hebt. Als dit niet te lang is geweest, is er geen permanente schade, of deze nog erg gering. Laat dit geen vrijbrief zijn te roken want iedere sigaret brengt direct schade toe.

Reageren

[i]Als u stopt met roken, gaat het meteen beter met uw lichaam. Sommige verbeteringen gebeuren heel snel. Andere hebben meer tijd nodig. U zult zich snel lekkerder voelen en op de langere termijn heeft u minder kans om ziek te worden of om dood te gaan door roken.

Twintig minuten na het stoppen worden de hartslag en bloeddruk weer normaal. Na acht uur is de hoeveelheid nicotine en koolmonoxide de helft minder. De hoeveelheid zuurstof in het bloed is weer normaal. Na twee dagen is er geen nicotine meer in het lichaam. Na twee dagen is het smaak- en reukvermogen aanzienlijk verbeterd. Tussen de twee en 12 weken verbetert de bloedcirculatie in het lichaam.[/i]

Lees verder op: http://www.stivoro.nl/Voor_volwassenen/Gezondheid___roken/Wat_doet_stoppen_met_uw_lichaam_/index.aspx

Reageren