Specialisme

Huidzorg

Heb jij last van huidproblemen? Huidproblemen worden vaak omschreven als het voortdurend of terugkerend optreden van klachten zoals droogheid, roodheid, acne, jeuk, schilfering of irritatie. Een groot deel van de mensen krijgt hier op enig moment mee te maken. Naarmate we ouder worden, neemt de kans op huidproblemen toe door veranderingen in de huidbarrière, hormonen en omgevingsfactoren.

Gelukkig zijn de meeste huidproblemen goed te behandelen en hoef je er niet mee rond te blijven lopen. Wil jij je huidklachten verminderen of je huidconditie verbeteren? Op deze pagina lees je wat je zelf kunt doen en welke stappen kunnen helpen om je huid weer in balans te brengen.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Hardnekkige acne op borstkas

Door Gio
21 oktober 2017 om 15:52

Beheerd door

Peter (huisarts)

Gio
21 oktober 2017 om 17:52
Beste,
Ik ben een man van 26 en ik heb last van puistjes/acne op mijn borsten/borstkas (zie foto). Ik heb er al best last van en heb weleens geprobeerd om te schrubben, maar dat werkt niet echt. Verder bijna nooit last gehad van acne op mijn armen of in mijn gezicht gehad.
Ik heb weleens puistjes uitgeknepen maar dat moet je volgens mij juist niet doen. Ik hoor/lees verschillende adviezen. De één zegt schrubben, vaak douchen, de ander zegt juist dat je niet moet scrubben en liever niet iedere dag douchen. Wat kan ik het beste doen om er van af te komen of in elk geval te verhinderen?
Tips voor specifieke crèmes oid?
2 reacties
Reageren
John (moderator)
21 oktober 2017 om 17:58
Ga ermee naar de huisarts. Die kan er dan een crème voor voorschrijven.
Reageren
Catootje
22 oktober 2017 om 23:51
Ik zou zorgen voor voeding met een lage glycemische index, zodat je bloedsuikerspiegel stabiel blijft. Zuivel werkt nooit zo gunstig bij acne. Beter ook afblijven van de bewerkte vetten en allerlei gefrituurde en gepaneerde hap.
Bepaalde supplementen kunnen helpen ondersteunen, zoals magnesium, zink, vitamine B D en E, omega 3 en gammalinoleenzuur. Wat vaak helpt bij acne zijn biergist en edelgistvlokken. In beide zit onder andere vitamine B en zink en chroom. Chroom helpt je bloedsuikerspiegel stabiel te houden, wat de acne helpt te verminderen.
Reageren