Sinds een paar dagen heb ik last van het volgende in mijn keel/hals:
– Een soort gevoel van een brok in mijn keel. Dit wordt héél even beter wanneer ik slik of hoest, maar komt vrijwel direct weer terug.
– Wanneer ik mijn hand op mijn adamsappel leg (of iets eronder) en deze heel licht van links naar rechts beweeg, dan voel/hoor ik het een soort “schuiven/knarsen” in mijn keel. Het doet verder geen pijn.

Wat kan dit zijn? Ik ben overigens een man, 28 jaar.

Brok gevoel in de keel wordt ook wel “globus” gevoel genoemd (alsof er een bol in de keel zit).
Heeft te maken met
1. een zwelling van het keelslijmvlies, bv door ontsteking
2. verhoogde spierspanning in de hals (vaak ook gepaard gaande met meer spierspanning in rug,nek,schouders!)

De tweede oorzaak kun je leren te verminderen door de spieren meer te ontspannen (vergelijk adem-therapie voor zangers)
Een psychosomatisch fysiotherapeut of ademtherapeut/ logopedist kunnen je daarbij coachen

Reageren