Hallo,
Ik ben een man van 28 en heb 2 weken geleden bloed laten trekken.
Na die tijd blijf ik toch zitten met het feit dat het ijzer te laag stond en de ferritine normaal is.
Ik eet elke werkdag 2 stukken fruit, eet alles volkoren en eet voldoende vlees en groenten (veel brocoli en af en toe spinazie). Elke werkdag sport ik ook 40 minuten. Vaak ben ik wel wat vermoeid ondanks 8 uur slaap en heb vaak last van kortademigheid. Mijn gewicht is 73 kg en meet 1,84m.
Mijn bloedresultaten zijn hieronder bijgevoegd.
Hopelijk kunnen jullie me wat raad geven.