Hallo, ik ben een jongen van 23 jaar. Ik heb een lengte van 2,07m. Dit is extreem. Dit geeft problemen in m’n dagelijks leven, en ik voel stilaan meer lichamelijke klachten…Weet iemand raad?

Ben je nooit eerder bij een specialist geweest?

Reageren

de kinderarts wist het vroeger dat ik zo groot ging worden. Het is al heel erg lang geleden dat ik nog eens op consultatie ben geweest.

Reageren

Ze hadden dat dan toch beter in de gaten moeten houden en er wellicht iets aan moeten doen. Wat zijn de lichamelijke klachten die je hebt?
Zijn je ouders of een van je ouders ook zo groot?

Reageren

Mijn ouders zijn allebei om en bij 1,70m. Ik heb vaak last van rugpijn en vaak pijn in de voeten en benen.

Reageren

Heel vervelend voor je.
Het enige wat ik je kan adviseren is aan je huisarts een verwijzing te vragen voor de orthopeed. Eerst moet duidelijk in beeld worden gebracht waardoor de klachten ontstaan. Dan kan gekeken worden welke behandeling cq. therapie het beste aansluit om je klachten te verminderen of te voorkomen.

Reageren

dat zal ik doen. De klachten ontstaan omdat ik steeds gebogen loop als ik bv niet onder een deur heen kan. Zelfs ’s nachts is het niet makkelijk. Ik slaap ik een bed van 2 meter lang. (standaard) Mijn gewicht bedraagt 117 kg. Is dat goed of te veel?

Reageren

Je bent eigenlijk wat te zwaar. Zo’n 10 kg ongeveer.

Reageren

Ik heb inderdaad een buikje maar ik zal eraan werken.
Aangezien mijn lengte is mijn gewicht niet overdreven denk ik.

Reageren

Hangt ook een beetje van je bouw(postuur)af. Maar een goed gezond gewicht afgestemd op je leeftijd en lengte zou tussen 95 en 107 Kg liggen. Het zijn dus wel zeker 10 kg extra die o.a. door je voeten en je knieën gedragen moeten worden.

Reageren

hoe kan ik het snelst afvallen?

Reageren

Door in beweging te blijven en je calorie inname te beperken.

Je zou hiervoor (gratis) gebruik kunnen maken van de [url=https://mijn.voedingscentrum.nl/nl/eetmeter/]eetmeter[/url] van het voedingscentrum.

Reageren

Hoi.Als ik dit zo lees,heb ik best met jou te doen.2.07m is wel echt lang en jouw gewicht is ook echt een beetje teveel.Jammer dat ze vroeger niet meer aandacht hier aan besteed hebben,maar ja,dat is nu achteraf.Het probleem met lang zijn ken ik ook want mijn man is 1.97m en dan is het erg moeilijk om aangepaste kleding e.d. te kopen alhoewel dit momenteel wel wat beter wordt omdat winkels hier meer op in spelen zij het mondjesmaat.Afvallen kun je op verschillende manieren,dat moet jezelf doen en er zijn verschillende instanties die je willen helpen en/of begeleiden,dat is niet zo moeilijk.Een bed op lengte is bijna overal te koop,alleen kost dit vaak veel meer.Gelukkig is mijn man erg handig en heeft hij zelf een mooi lang en stevig bed gemaakt. Wellicht een tip??? Als je zelf niet zo handig bent is er misschien iemand in je familie-kring of je vrienden-kring,die je wil helpen? Vast wel! Beddengoed kun je allang in lengtematen kopen,dat is dus geen probleem,dus,wat let je.Natuurlijk moet je wat aan je pijn-problemen doen maar een goede nachtrust in een goed bed doet al veel goeds.Ik hoop dat je hier wat mee kunt doen en wens je sterkte en veel succes!

Reageren

heel erg bedankt voor de tips. Ik wist wel dat er langere bedden bestaan maar die zijn inderdaad zoals je zelf zegt duur. Aangepaste kleding is ook vrij duur.

Reageren