Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

gewicht

Door niels
18 juni 2013 om 16:14

Beheerd door

Peter (huisarts)

niels
18 juni 2013 om 18:14
hallo ik ben niels ik ben 14 jaar en ik ben 1.80 lang
en ik weeg 97kilo ik ben niet dik maar ik weet wel dat ik te zwaar ben maar het raare is dat ik een goede conditie heb en ik voel me altijd goed ik ben nooit ziek
en ik doe niks aan mijn conditie maar heb ik een goed gewicht of niet
groetjes niels
2 reacties
Reageren
Henk
18 juni 2013 om 20:37
Dit is wat er uit de BMI-meter komt:
Je BMI is 29,6
Je bent veel te zwaar voor je lengte
Probeer af te vallen: ga vaker buitenspelen en minder achter de tv of computer zitten. En kies een goed ontbijt ! Neem ook contact op met je huisarts.
http://www.voedingscentrum.nl/nl/mijn-gewicht/bmi-meter.aspx
Reageren
Emma
20 juni 2013 om 20:01
@Niels,
Hier een groei- en gewichtscurve waarop je kunt aflezen wat gemiddelde/gezonde waardes zijn: http://www.ouders.nl/pdf/groeicurve_j_1-21jr1.pdf
180cm/97kg = bovengemiddeld (te zwaar)
14 jaar/180cm = je wordt waarschijnlijk wel 2 meter.
Reageren