Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Te dik

Door Charlotte
10 juli 2024 om 10:31

Beheerd door

Peter (huisarts)

Charlotte
10 juli 2024 om 12:31
Ik ben 24 jaar. Weeg 92kg en ben 163 CM groot. Mijn omvang is 120cm. Ben ik te dik?
Groetjes Charlotte
1 reactie
Reageren
Suus
10 juli 2024 om 13:22
Een beetje cru gezegd, maar het kan niet anders dan dat je te dik bent.
Een gezond gewicht zou rond 55, 60 kg zijn.
Je hebt dus ernstig overgewicht, ga hiermee naar je huisarts!
Die kan onderzoeken of je overgewicht een medische oorzaak heeft en controleren of je ook andere, vaak met overgewicht samen gaande, aandoeningen hebt.
En het belangrijkste, zorgen dat je hulp krijgt om af te vallen.
Reageren