Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

gewicht

Door anoniem
9 mei 2024 om 08:21

Beheerd door

Peter (huisarts)

anoniem
9 mei 2024 om 10:21
hallo, ik ben 13 jaar en ik kom net terug van vakantie. ik weeg nu 60 kilo. mijn moeder zegt dat ik te dik ben, dus ik vroeg me af of jullie zouden kunnen checken of dat zo was. ik ben 1.65 lang
1 reactie
Reageren
Suus
9 mei 2024 om 11:08
Je kunt dat zelf heel makkelijk checken door een bmi test in te vullen.
Dan zie je dat je moeder gelijk heeft en je idd even weer een paar vakantie kilootjes kwijt zou moeten raken om.een gezond gewicht te hebben.
Reageren