- anoniem23 april 2024 om 20:56
Ik ben eee meisje, 14 jaar, 175 cm lang en weeg 61,8 kg. Ik zou ook graag nog willen afvallen. Is 61,8 kg tot nu toe een gezond gewicht?
2 reactiesReagerenJohn (moderator)
24 april 2024 om 09:39Dat is een prima gewicht en je moet vooral niet gaan afvallen
ReagerenMila24 april 2024 om 14:36Hi ik ben mila io ben een meisje en weeg 52kg ik ben wel redelijk jong 11 jaar en ben 1.60 groot io weet niet of dit wel goed is
Reageren
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.
Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Specialisaties
