Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Ondergewicht

Door Bobie
28 oktober 2021 om 18:52

Beheerd door

Peter (huisarts)

Bobie
28 oktober 2021 om 20:52
Hallo ik ben bobie, meisje, 14 jaar met een lengte van 168 cm en een gewicht van 39,8 kilo, is dit een gevaarlijk gewicht?
2 reacties
Reageren
John (moderator)
28 oktober 2021 om 20:56
Je hebt behoorlijk ondergewicht en dat is zeker niet gezond. Je zou hiervoor naar de huisarts moeten gaan
Reageren
Anoniem
29 oktober 2021 om 20:55
Zeker naar je huisarts. Weet niet of je ook met emotionele problemen zit. Misschien ook je schildklier. Zou in elk geval zorgen voor een combinatie van complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment. Dunne mensen die veel koolhydraten eten, vallen dan soms juist af.
Reageren