Ik rook al sinds mijn 14de (ben nu inmiddels 31) Ik zou heel graag willen stoppen met roken. is al jaren zo maar ben er klaar mee. Conditie is niet goed, ademhaling is natuurlijk wat minder geworden (of dat lijkt zo) maar ja,
Ik ben opzoek naar ervaring, en hoe je dat voor elkaar hebt gekregen.
En ik vroeg me af als die pleisters en spullen die ze verkopen waardoor je minder zin hebt werkt of eventueel wat ondersteuning kan bieden.
Heb al meerdere malen proberen te stoppen, maar het is echt heel moeielijk en ik weet van me eigen dat het niet gaat lukken zonder hulp. Ik heb totaal geen doorzettings vermogen als het daarop neer komt.

Advies aub

Ervaring heb ik niet,maar je zou bijvoorbeeld kunnen kijken of je zorgverzekering een “Stoppen met roken” programma aanbiedt.
Dan krijg je hulp bij het stoppen.
En anders je huisarts om advies vragen.

Reageren

ga hiermee naar de huisarts. Die kan je verwijzen naar een “stoppen met roken” poli

Reageren