Hallo,
Ik heb twee nachten last van erge benauwdheid en het gevoel dat iemand op mijn borst drukt. Een heel eng gevoel maar volgens de verloskundige niks om bang van te zijn. Ik ben pas 8 weken zwanger. Waar komt dit beklemmende gevoel vandaan en kan ik er iets aan doen?
Hopelijk heeft iemand een antwoord!3 reactiesReageren
Heb je stress of spanningen?
Reageren
Het is mogelijk dat je iets anders doet met je ademhaling als je gaat liggen. Dan ga je een beetje hyperventileren.
Dat zou heel goed kunnen. Waarschijnlijk ben je gaan hyperventileren.
Doe eens de volgende oefening als je er weer last van krijgt:Adem 5 tellen rustig door de neus in, en 8 tellen door getuite mond weer uit.
Reageren
Herhaal deze enkele keren. Adem met je buik.
Specialisme
Zwangerschap
Ben je zwanger, denk je dat je zwanger bent of wil je graag zwanger worden? Een zwangerschap brengt veel veranderingen met zich mee. Van de eerste zwangerschapssymptomen en zwangerschapsklachten tot zwangerschapsdiabetes en zwangerschapsvergiftiging: op deze pagina lees je wat je kunt verwachten en wanneer het verstandig is om medische hulp in te schakelen.
Benauwd 8 weken zwanger
- Door D
- 2 november 2016 om 08:41
Beheerd door
Peter (huisarts)
Wanneer zoek je hulp tijdens je zwangerschap?
Lees bij welke klachten je contact opneemt met je verloskundige, huisarts of andere zorgverlener.Medische hulp
Wat kun je zelf doen tijdens je zwangerschap?
Lees praktische tips over voeding, bewegen en omgaan met veelvoorkomende zwangerschapsklachten.Naar zelfzorg
Specialisaties
