- Ilse Flart25 september 2024 om 17:18
Ik heb 64 jaar gerookt en ben bijna 1 jaar geleden gestopt. Sinds juni (vakantie) heb ik een constante rookgedrag in mijn neus.
Specialisme
Stoppen met roken
Stoppen met roken of vapen is een uitdaging. Je lichaam moet wennen aan minder nicotine. Dat veroorzaakt vaak vermoeidheid, prikkelbaarheid en stemmingswisselingen. Ook mentaal is het lastig: je mist een moment van rust of een vaste gewoonte. Gelukkig zijn er hulpmiddelen zoals nicotinevervangers of begeleiding. Veel worden vergoed door je zorgverzekeraar. Wil jij stoppen met roken of vapen? Hier vind je feiten, ervaringen en praktische tips die je op weg helpen.
Rook in neus
- Door Ilse Flart
- 25 september 2024 om 15:18

Beheerd door
Peter (huisarts)
Wil je stoppen met roken met hulp van een coach?
Ontdek welke medische hulp er is om je helpen met stoppen.Medische hulp
Zelf stoppen met roken?
Ga zelf aan de slag met zelfzorg en praktische stappen om te stoppen met roken.Naar zelfzorg
Specialisaties