Vorig jaar januari ben in gediagnosticeerd met de diagnose gegeneraliseerde angststoornis en een paniekstoornis. Ik heb hier een jaar lang behandeling voor gehad bij de psycholoog. CGT en comet.
Ook slik ik Mirtazapine 15mg. Deze haalt de ergste piek er af. Nu heb ik nog steeds veel last van mijn ademhaling. Ik krijg het meerdere keren per dag heel benauwd en daar raak ik bijna van in paniek. Dit is niks lichamelijks maar hoort bij mijn angstklachten. Komende week gaan ik naar een psychosomatische fysiotherapeut om te werken aan die klachten. Maar jeetje die benauwdheid vind ik zo ontzettend eng. Ik weet dat er niks gebeurd maar het voelt zo heftig. Is dit herkenbaar voor iemand?

Ik denk dat er veel mensen zijn die eea zullen herkennen.
Zie ook:
https://adfstichting.nl/lotgenotencontact/

Reageren