Beste lezer,

Ik ben een jongen van 19 jaar en leid aan hartkloppingen. Ik weet niet zeker of ik onder de juiste categorie ben hier met hartkloppingen, echter vermoed ik dat het psychisch is en de oorzaak hiervan masturbatie is maar wil hier graag toch mijn hart luchten aangezien het vrij moeilijk is om met mensen hierover te praten. Afgelopen zomer kwam ik een filmpje tegen over de Nofap community. In het kort, niet masturberen en sensuele video’s kijken. Ik las veel positieve berichten over het uitoefenen van Nofap en besloot het zelf ook te proberen. Ik vond het idee van je seksuele energie gebruiken voor productieve dingen wel wat hebben. Na een aantal pogingen merkte ik ook dat ik beter in mn vel ging zitten en was er nog geen sprake van negatieve side-effects. Echter na vele pogingen van afwisselende duur, krijg ik nu hartkloppingen na het masturberen, die zorgen voor slapeloosheid. Iemand enig idee wat de oorzaak hiervan is en hoe ik deze tegen kan gaan? Betekent dit dat ik frequenter moet masturberen zodat mijn lichaam hier niet zo heftig op reageert want ookal doe je nofap je kunt niet compleet je biologische achtegrond onder het tapijt schuiven en zal uiteindelijk toch een keer de fout in gaan. Kan het misschien zijn dat ik masturberen onbewust zwart hebt gemaakt in mijn gedachten en een reactie hierop hartkloppingen zijn? Ik hoor graag van u

https://www.dokter.nl/forum/hart-bloed-en-bloedvaten/1875601-masturbatie-zorgt-voor-hartkloppingen-en-gejaagd-gevoel/#post-1875601

Reageren

Zou ook pios kunnen zijn dat zorgt voor een versnelde hartslag tijdens mastruberen.
Kan ook voor een zeurderig gevoel zorgen boven de maag ik spreek uit eigen ervaring.

Reageren

Regelmatig voldoende slapen, c.a. 8 uur, helpt vaak wel.

Reageren