Hallo,
Ik ben een jongen van 17 jaar oud en ik heb PDS.
Ik heb een regelmatige stoelgang. Ik moet ongeveer 3/4 en soms 5 keer per dag wel naar de wc..
(ik bedoel dan niet plassen). Ik schaam mij hier heel erg voor en ik durf ook niet naar school hierdoor te gaan. Ik wil het liefst alleen thuis, en als ik weg ga neem ik altijd een immodium (diarreeremmer) in. Waarom ik nergens anders durf is waarschijnlijk omdat mensen dan een oordeel over me krijgen, of raar gaan denken als ik lang weg ben.. Dat vind ik het ergste, dat ik lang weg ben doordat ik op de wc zit. Vooral bij tentamens is dit heel vervelend. Ik weet niet als ik mensen dit vertel dat ze me zullen begrijpen en er begrip voor hebben of juist niet. Daarom hoop ik dat mensen mij eventuele tips kunnen geven wat te doen tegen PDS en mij misschien gerust kunnen stellen en het niet raar vinden om zo vaak naar de wc te gaan op een dag.

Alvast bedankt voor jullie reacties

dag Tim,

goed dat je deze oproep hebt geplaatst!

zo te lezen denk ik dat je inderdaad een spastische darm hebt.

dat is niks om je voor te schamen! maar ik begrijp het wel heel goed…

stop alsjeblieft meteen met de diarreeremmers! die doen meer kwaad dan goed. maak een afspraak met je huisarts. die kan je de nodige info geven.  je kunt een afspraak maken met een diëtiste. die kan je helpen uitzoeken wat je wel en niet kunt eten. dat verschilt nl. per persoon. maar over het algemeen wordt er slecht gereageerd op uien, prei, koolsoorten, paprika. maar dat zul je zelf moeten uitzoeken; daar kan zij je dus mee helpen.

je kunt ook eens kijken op de site van de maag- lever- en darmstichting.

nogmaals; ga hulp zoeken, want je doet jezelf tekort!

als je nog wat wilt weten hoor ik het wel.

veel succes!

 

Reageren

In elk geval zorgen voor de juiste voeding. Ontstekingsbevorderende voeding als suiker vermijden. Vezels als psyllium en inuline kunnen de darmen ondersteunen. En wellicht probiotica. Bepaalde stoffen als magnesium en vitamine D kunnen helpen. Dan zou je goed moeten uitzoeken wat jouw lichaam nodig heeft.

Het schijnt dat hypnotherapie kan helpen bij  PDS. In elk geval heeft elke klacht ook een emotionele achtergrond. Buiten de deur moeilijk naar de wc gaan is niet zo vreemd. Thuis voel je je veiliger.

Reageren