Als ik sport, of voor een klas sta wordt ik altijd helemaal rood, maar ook als ik iets moet vragen aan een docent of met iemand praat wordt ik gelijk helemaal rood en dit trekt pas na een uur weg. Wat kan ik hier aan doen?

Daar is helaas niet veel aan te doen. Naarmate je ouder wordt, zal dat ook af gaan nemen

Kan een teken zijn dat je wat emotioneler bent. Een middel dat kan helpen ondersteunen is magnesium phosphoricum. Sowieso kan je wat extra magnesium nodig hebben. Stoffen als histamine en tyramine in de voeding maken adrenaline vrij in je lichaam, wat wellicht ook invloed kan hebben. Om lekkerder in je velletje te zitten zou je ontspannende activiteiten als yoga kunnen doen.