Ik zit met een plasprobleem waar ik niet verlost van geraak.
Al mijn ganse leven heb ik moeite om in openbare toiletten te kunnen plassen.
Vaak lukt dit gewoon niet omdat ik bang ben dat er iemand kan binnen komen.
Nu de laatste maanden begin ik zelfs thuis ook soms deze plasproblemen te krijgen omdat ik er echt zit aan te denken dat ik hoop dat ik kan plassen.
Het gekke is, wanneer het me lukt om tijdens het willen plassen mijn gedachte even ergens anders op te zetten, dan lukt het plassen meestal onmiddellijk.
Ik weet niet hoe ik dat plas gedoe uit mijn hoofd kan zetten.
Want wanneer ik wil gaan plassen dan begin ik er al aan te denken dat ik hoop dat ik kan plassen, met als gevolg dat het dan niet of moeilijk lukt.
Op het werk ben ik dan vaak zo zenuwachtig dat mijn hartslag al de hoogte in gaat wanneer ik het toilet binnen stap.
Met als gevolg dat ik me niet kan ontspannen om te plassen.
Zijn er mensen die zich hierin herkennen?
Ik zit momenteel in een heel stressvolle periode en pieker veel en denk dat dit plasprobleem daardoor nog erger is geworden.2 reactiesReageren
Specialisme
Incontinentie
Incontinentie wordt omschreven als het voortdurend of terugkerend ongewild verliezen van urine. Het komt veel vaker voor dan mensen denken: zowel jongere als oudere volwassenen kunnen ermee te maken krijgen, en de kans neemt toe naarmate je ouder wordt. Gelukkig is incontinentie in veel gevallen goed te behandelen of te verminderen. Je hoeft hier dus niet mee rond te blijven lopen. Wil jij je klachten aanpakken? Op deze pagina lees je wat je kunt doen en welke oplossingen beschikbaar zijn
Moeilijk of niet kunnen plassen door stress?
- Door Eddy
- 30 oktober 2023 om 12:42
Beheerd door
Peter (huisarts)Wil je zorg of advies?
Lees welke behandelmogelijkheden er zijn en wanneer het verstandig is om een arts te raadplegen.Medische hulp
Liever eerst zelf aan de slag?
Ontdek welke stappen je zelf kunt zetten om klachten te verminderen of beter onder controle te krijgen.Naar zelfzorg
Specialisaties