Ik heb regelmatig last van een blaasontsteking en controleer daarom regelmatig mijn urine. Ik heb afgelopen dagen mijn ochtend urine nagekeken met een strip en de ph indicator gaf iedere ochtend de laagste ph waarde aan (Ik geloof 5). De rest was allemaal negatief. Betekend  dit iets? Ik probeerde het later op de dag en toen was hij 7.

1) Meet 1 x je ochtendurine. Plas over de strip en meet de PH af aan de kleur van de strip. Doe dit zo snel
mogelijk omdat er anders een verkleuring optreedt door de reactie met kooldioxide uit de lucht.
Schrijf de waarde op.
2) Meet vervolgens nog 4-5 x op dezelfde dag als je gaat plassen en schrijf ook die waardes op.
Je kunt de volgende meetresultaten hebben:
A) Ochtendurine lager dan 6 en dagurine constant lager dan 7 SLECHT
B) “ “ 1 x 7 of hoger MATIG
C) “ “ “ meerdere keren 7 of hoger GOED
D) Hoger dan 6 en dagurine constant onder de 7 MATIG
E) “ “ 1 x 7 of hoger REDELIJK/GOED
F) “ “ meerdere keren 7 of hoger ZEER GOED
-Kom je uit in B dan volstaat het om meer groente/fruit/kruidenthee te gebruiken
-Kom je uit in A of D dan zul je middels supplementen en voeding moeten ontzuren.
-Herhaal de test over een week of 2 als je in A, B of D uitkwam

Reageren