- 22-jarige29 april 2018 om 19:12
Dag allemaal,
Ik heb een ietwat beschamende vraag; ik ben momenteel 22 jaar, en heb al een tijdje precies redelijk wat urineverlies. Als ik terugkom van het joggen is het vreselijk, en het voelt zo vies. Ook in mijn dagdagelijkse leven is het vaak zo, en dat geeft echt geen fijn gevoel. Een inlegkruisje kan natuurlijk wel hulp bieden, maar neemt toch de oorzaak niet aan. Ik heb nu gehoord dat je je bekkenbodemspieren hiervoor kan trainen, met een soort van gewichtjes, maar vraag af of dit wel voldoende is, en of dit normaal is bij iemand op mijn leeftijd… Ik ga er wel eens mee naar de dokter gaan, maar vraag me af of een huisdokter hierbij kan helpen, of ofdat je een specialist nodig hebt. Of kan je dit zelf oplossen? Is nu niet het allerleukste verhaal om te vertellen…
1 reactieReagerenJohn (moderator)
29 april 2018 om 23:18Ik zou in ieder geval naar de huisarts gaan. Die kan je verwijzen naar een bekkenbodemfysiotherapeut
Reageren
Specialisme
Incontinentie
Incontinentie wordt omschreven als het voortdurend of terugkerend ongewild verliezen van urine. Het komt veel vaker voor dan mensen denken: zowel jongere als oudere volwassenen kunnen ermee te maken krijgen, en de kans neemt toe naarmate je ouder wordt. Gelukkig is incontinentie in veel gevallen goed te behandelen of te verminderen. Je hoeft hier dus niet mee rond te blijven lopen. Wil jij je klachten aanpakken? Op deze pagina lees je wat je kunt doen en welke oplossingen beschikbaar zijn
Wil je zorg of advies?
Lees welke behandelmogelijkheden er zijn en wanneer het verstandig is om een arts te raadplegen.Medische hulp
Liever eerst zelf aan de slag?
Ontdek welke stappen je zelf kunt zetten om klachten te verminderen of beter onder controle te krijgen.Naar zelfzorg
Community
Gerelateerde topics
Specialisaties

