zeer heftige menstruatie

Hallo, ik ben Anna en ik ben 23 jaar. Ik kreeg mijn eerste menstruatie met 11 jaar, en het was vanaf het begin onwijs heftig. Ik was zo’n 3 weken achter elkaar ongesteld met onwijze bijwerkingen. Ben toen vrij jong al aan de pil gegaan, maar ik had ook last van deze extra hormonen. Met 19 jaar heb ik een Mirena spiraal laten zetten. Nog steeds ben ik elke maand zeker 9 dagen ongesteld. Vanaf de dag dat ik ovuleer tot de helft van mijn ongesteldheidsperiode heb ik onwijze buikpijn, hoofdpijn en depressieve gevoelens. Ik heb alles meermaals laten checken bij de gyn in Nederland en tevens in Duitsland (daar woon ik nu), en er was niets aan de hand, anatomisch zag alles er goed uit. Mij werd verteld dat ik nou eenmaal “bad luck” heb. Ik denk dat de hormonen in mijn Mirena mij zo laten voelen, maar zonder hulpmiddel is mijn menstruatie al helemaal niet uit te houden…. iemand tips of ervaring hiermee?