Mijn 11-jarige dochter (wordt 12 in okt) is op Oudejaarsdag ongesteld geworden en is sindsdien om de 2 a 2,5 weken ongesteld.

Zijn er mensen die dit herkennen?

Ze zit nu ook in een groeispurt en lijkt een (inmiddels flink) ijzertekort te hebben. IJzertekort heeft ze wel vaker als ze in een groeispurt zit. We voeren haar al een aantal weken weer Floradix maar kennelijk heeft dat dit keer onvoldoende effect.

Ik heb vandaag een afspraak bij de huisarts gemaakt voor vrijdag, het arme kind wordt momenteel ook nog drie dagen door de Cito-mangel gehaald.

In het begin van de menstruatie kan dat voorkomen. Maar wel heel vervelend.  Het is in ieder geval tijd voor een bloedonderzoek. Ze zal waarschijnlijk fors bloedarmoede hebben.

Reageren

Bij dat soort problemen kan het verstandig zijn om de hele biochemie van je (haar) lichaam aan te pakken. Voor een goede hormoonwerking zijn allerlei stofjes nodig, vitaminen, mineralen, bepaalde vetzuren en aminozuren. Denk aan stoffen als magnesium, zink, vitamine B/B12, D en E, gammalinoleenzuur, omega 3 en lysine. Bij bloedarmoede moet je niet alleen denken aan ijzer maar ook aan B12. Stoffen als magnesium, vitamine A, C, E en lysine helpen de opname van ijzer en zink. Veel stoffen werken samen en dan werkt een  combinatie vaak beter. Aanvullend zou ferrum phosphorium kunnen helpen. Die helpt om het ijzer beter op te nemen. IJzer is ook nodig om carnitine aan te maken uit lysine en andere stoffen. Die omzetting kan dus minder verlopen bij een tekort aan ijzer en lysine. Gebruik zelf een carnitinesupplement voor wat meer energie. Niet dat ik bloedarmoede heb maar ik eet weinig vlees.

Zuivel kan de ijzeropname remmen, net als fytinezuur, wat bijv in volkorenbrood zit. http://www.natuurdietisten.nl/detail.php?id=457&cod=429&page=

Reageren