Hallo allemaal,

Wat een leuk forum is dit hier. 🙂 ben blij dat ik hier even men ei kwijt kan..

Ik kamp al jaren ( sinds mijn 15 e) me angstaanvallen. Natuurlijk betere perioden gehad. Maar laaste maanden merk ik dat ik voor het minste in paniek schiet.. Ook omdat er dingen zijn gebeurd die dat hebben getriggerd. Soort van ziektevrees.

Ik heb de laatste weken terug meer stress dan ervoor. Vermoeid zijn, piekeren, slecht slapen,.. Nu woensdag was ik in de spiegel aan het kijken en zag dat ik een plekje had in wenkbrauwen waar er minder haartjes zijn, waardoor het kaal lijkt. Minder vol dan op andere plaatsen. Had die dag ook 2 haren mee. En daardoor keek ik in de spiegel. Het jeukt daar een beetje ook. Natuurlijk beginnen opzoeken. Schildklier, ben ik een ziekte tegen gekomen die zegt dat je al je haren verliest,.. Dus natuurlijk sloeg ik wat tilt.. En ben ik naar de huisarts geweest donderdag. Die keek met zo’n bril waarmee je alles in detail kan zien en zei dat men huid wat geïrriteerd . Beetje ‘eczeemachtig’. Zalf meegekregen met cortisone in en moet 2 x per dag opsmeren. Ik merk nog geen verschil en men wenkbrauw blijft lelijk staan door die stukjes waar er minder haar zit. Ben ook perfectionistisch en kan hierdoor dingen moeilijk loslaten. Denk dan steeds dat myn wenkbrauwharen er helemaal gaan uitvallen enzovoort..
Zou ik mij echt nog zorgen moeten blijven maken of moet ik het gewoon echt tijd geven en vertrouwen op de huisarts? Maak me ook zorgen over het feit dat men wenkbrauw op korte tyd er anders is gaan uitzien door die haartjes die weg zijn.. Er gaan dan van alle dingen in me om. Zucht..

Bedankt voor het lezen.
Groetjes

Ik denk dat je rustig op het oordeel van je huisarts kunt vertrouwen. Geef de zalf een paar dagen om te werken. Daarna zullen de haartjes ook wel weer terug groeien.
Lees de columns over angst eens die ik heb geschreven. Er staan ook ademhalingsoefeningen en spierontspanningsoefeningen in. Misschien heb je er wat aan.

http://www.dokter.nl/nieuws-items/columns/angst

Reageren

Hallo Tandor,
Dank je voor je berichtje. Betekend veel voor me. Mijn angst is echt verschrikkelijk.. 🙁 ik ga meteen kijkje nemen.
Groetjes

Reageren