Zoeken Vraag het forum
Specialisme
Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Te klein voor mijn lengte??

Beheerd door

Peter (huisarts)
  • Beantje

    He allemaal,

    Ik ben 15jaar 7maanden en 16 dagen oud en ik ben maar 168cm ..

    11e tot 13e: 10cm gegroeid van 156cm naar 166cm
    13e tot nu 2cm gegroeid..

    Ik heb blijkbaar niet echt een groeispurt gekregen want meestal is dat een stabiele groei van 4-5cm per jaar

    Kan het trouwens nog dat ik een groeispurt krijg en zo 175-177cm word? Daar streef ik eigenlijk naar en zo komt het ook uit op verschillende formules En heb trouwens al baardgroei, misschien dat dat mijn groei blokkeerde? want zit nu wel vol met de baard.. (vroeg, nja zit in familie)

    BVD!

    16 reacties
    Reageren
    Beantje – edit –

    PS: Laatste tijd heb ik veel last van mijn knieën, scheenbenen, enkels, armen en rug, zo tussen het bot en spier in. Groeipijn misschien?

    Reageren
    Beantje

    Okee bedankt, maar dit is niet echt iets waar ik op zoek was omdat ik dat allemaal wel weet.

    Mijn vraag in het kort is:

    Groei ik (specifiek)nog wel na mijn baardgroei en eerdere gemeten lengtes

    Reageren
    Anoniem

    Vrouwen bij 18 jaar, mannen iets later.

    De puberteit
    Een kind groeit tot de puberteit zo’n 6 centimeter per jaar. In de puberteit kan dit zelfs wel zo’n 10 tot 12 centimeter per jaar zijn, deze fase wordt de groeispurt genoemd. Tijdens de puberteit treden ook verschillen op tussen jongens en meisjes. Bij jongens begint de puberteit meestal op de leeftijd van 11 of 12 jaar, bij meisjes meestal wat eerder bij 10 of 11 jaar. De totale puberteit duurt bij jongens meestal zo’n 4 jaar bij meisjes zo’n 3 jaar. Jongens ontwikkelen een grover beenderstelsel dan vrouwen, zij hebben meer spierweefsel en onderhuids minder vet. Bij jongens treedt de groeispurt in de eindfase van de puberteit op, bij meisjes juist in het begin van de puberteit. De meeste meisjes hebben rond hun eerste menstruatie het grootste deel van de lengte groei al achter de rug. Daarnaast wordt bij meisjes het bekken breder en neemt de hoeveelheid lichaamsvet toe, waardoor de typische “zachte” vrouwelijke vorm ontstaat. Na de eerste menstruatie groeit een meisje nog slechts enkele centimeters. Bij jongens vindt de groeispurt dus later plaats en zij groeien langer en harder dan meisjes.

    groeten

    Reageren
    Anoniem1
    Emma

    Ja hoor, je groeit nog wel wat na je baardgroei. Testosteron zorgt voor bijna alle mannelijke secundaire geslachtskenmerken, maar wat ze ook nodig hebben is estradiol. Alleen neemt de hoeveelheid estradiol bij jongens veel later toe dan bij meisjes, en gaat ook veel langzamer. Vandaar dat meisjes in eerste instantie langer zijn dan jongens, maar de jongens hen later en langzamer inhalen waardoor ze uiteindelijk (meestal/gemiddeld) langer worden dan meisjes. Je groeit gemiddeld tot je 21e levensjaar.

    Groetjes

    Reageren
    beantje

    Bedankt allemaal!! het is mij nu duidelijk dat ik nog wel wat ga groeien, 174/175cm is goed genoeg voor mij dus ik kan hopelijk al snel tevreden zijn 😀

    Nogmaals bedankt allemaal!

    Reageren
    Emma

    Hoe lang zijn jouw ouders? Dat is ook een manier om het uit te rekenen.

    Groetjes Emma

    Reageren
    Beantje

    Nou..

    @Emma

    vroeger, toen ik op de paspoort van mijn ouders keek, stond bij mn pa 175cm en bij mn ma 167cm
    maar als ik nu naar mijn ouders kijk, is mijn ma 161-163cm en mijn pa 165-167cm ik zelf ben 168cm en steek boven hun uit 😛

    Kan het zijn dat mijn ouders gekrompen zijn, want weet wel dat je al rond je 35e begint met krimpen, maar dan 7cm al??

    Pa 51jr
    Ma 45jr

    Reageren
    beantje

    Nouja, er boven uit steken is wel iets te groot woord daarvoor, ik hou het wel bij langer

    Reageren
    Quote

    Rond je 35e levensjaar bereik je je piekbotmassa. Rond deze leeftijd slinkt de botmassa. Rond middelbare leeftijd is sprake van botverlies, ook wel artrose genoemd (gewrichtsslijtage). Vaak gaat dit met verlies van spiermassa waardoor een mens krimpt.

    Reageren
    Quote
    beantje

    Dus het is vrijwel duidelijk dat mijn ouders gekrompen zijn, maar 7cm vind ik eigenlijk best veel, maargoed als het zo is dan word ik rond de 183-185cm,maar natuurlijk wel met centimeters afwijking..

    bedankt!

    Reageren
Reageer op: Te klein voor mijn lengte??
Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

 

Zoek je begeleiding op maat?

Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.
Medische hulp

Wat kun je zelf doen?

Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.
Naar zelfzorg
Community

Gerelateerde topics

Specialisaties

Ook interessant

Maak nieuw onderwerp

Houd er rekening mee dat dit een openbaar forum is. Deel daarom geen persoonlijk gevoelige informatie zoals medische gegevens of contactgegevens.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

Wil jij op de hoogte blijven van het laatste nieuws op Dokter.nl?

Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief!

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.