Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Gewicht

Door Anoniem
12 september 2023 om 19:38

Beheerd door

Peter (huisarts)

Anoniem
12 september 2023 om 21:38
Hoi ik ben 14 en ben 175 cm en 48 kilo is dat normaal
5 reacties
Reageren
John (moderator)
12 september 2023 om 21:45
Je gewicht is toch wat aan de lage kant. Je zou 5 kg meer mogen wegen
Reageren
Anoniem
12 september 2023 om 21:49
Maar als je het moeilijk vind om aan te komen en hel weinig eet. Wat moet je dan doen
Reageren
John (moderator)
12 september 2023 om 21:56
Je zult toch meer moeten eten. Als je eetstoornis hebt moet je daarmee naar de huisarts gaan die kan je naar een diëtiste verwijzen om dan in ieder geval de juiste voeding te kiezen
Reageren
Anoniem
14 september 2023 om 21:09
Maar als je dat niet durft
Reageren
Suus
14 september 2023 om 21:21
Dan is het goed om naar de huisarts te gaan en hulp te vragen.
Van een diëtist om een zo goed mogelijk dieet voor jou samen te stellen.
En daarnaast hulp bij je angst om te eten.
Het klinkt of je een eetstoornis hebt of aan het ontwikkelen bent en daarbij ben je echt professionele hulp nodig.
Reageren