Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Gewicht

Door Piet
21 oktober 2019 om 21:45

Beheerd door

Peter (huisarts)

Piet
21 oktober 2019 om 23:45
Ik weeg 80 kg en ben ongeveer 180 cm lang.
Mijn middelomtrek is 94 cm en mijn borstomtrek is 96 cm en mijn heupomtrek is 97 cm.
Ik weet niet zeker of ik iets te dik ben of juist prima?
Wat denken jullie?
4 reacties
Reageren
John (moderator)
21 oktober 2019 om 23:55
Hoe oud ben je?
Reageren
Piet
22 oktober 2019 om 00:06
19
Reageren
Piet
22 oktober 2019 om 00:06
Ik ben 19
Reageren
John (moderator)
22 oktober 2019 om 00:10
Dan heb je toch wel wat kilo’s te veel. Je zou 5-10 kg minder mogen wegen
Reageren