Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Gewicht

Door Lisa
6 augustus 2018 om 12:39

Beheerd door

Peter (huisarts)

Lisa
6 augustus 2018 om 14:39
Ik ben 1,57 en weeg 38 is dat goed?
2 reacties
Reageren
John (moderator)
7 augustus 2018 om 01:52
Nee dat is te weinig
Reageren
Catootje
7 augustus 2018 om 08:16
Dat ligt ook aan je leeftijd. Voor een meisje van 11 zou het een goed gewicht zijn; voor iemand van 14 zou het net te licht zijn. Je kan je bmi het makkelijkst via internet berekenen, bijvoorbeeld bij het voedingscentrum.
Reageren