Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Gewicht

Door ....
23 mei 2018 om 17:14

Beheerd door

Peter (huisarts)

….
23 mei 2018 om 19:14
Ik ben 13 jaar en ben 1,65 meter en weeg 59 is dat te zwaar?
3 reacties
Reageren
John (moderator)
23 mei 2018 om 19:17
Nee, dat is niet te zwaar
Reageren
Peter
24 mei 2018 om 01:50
Het is nog niet te zwaar, maar je zit wel tegen overgewicht aan.
Reageren
Catootje
24 mei 2018 om 19:18
Je bmi kan je berekenen aan de hand van je lengte en gewicht. Het makkelijkst is dat via internet, bijvoorbeeld bij het voedingscentrum. Voor een jongen kom ik dan uit bij een maximum van 59 kg; voor een meisje zou 61 kg gelden.
Reageren