Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Ben ik te dik of moet ik me geen zorgen maken ?

Door Louise
13 april 2018 om 08:04

Beheerd door

Peter (huisarts)

Louise
13 april 2018 om 10:04
Hallo ik ben Louise ik voel me zo een beetje dik ik ben 11 jaar en ik ben 1.60 en ik weeg 42 kilo is dat te veel of moet ik me geen zorgen maken ?
3 reacties
Reageren
John (moderator)
13 april 2018 om 10:14
Je moet je vooral geen zorgen maken. Je bent zeker niet te zwaar. Eerder zelfs iets te licht..
Reageren
Catootje
13 april 2018 om 10:45
Je bmi kan je berekenen aan de hand van je lengte en gewich’; het makkelijkst is dat via internet. Bij jouw lengte en leeftijd zou een gewicht passen van tussen de 39 en 53 kg. Daar zit je dus keurig binnen. Belangrijk is wel om te zorgen voor een evenwichtig voedingspatroon. Bij een onevenwichtig voedingspatroon kan je je te dik vóelen doordat je meer vet dan spieren hebt.
Reageren
Ellenb
20 april 2018 om 19:35
Dat is een prima gewicht dame! Je bent eerder te licht dan te zwaar! Dus niet meer twijfelen!
Reageren

Reageer op: Ben ik te dik of moet ik me geen zorgen maken ?

Naam*

E-mail (wordt niet gepubliceerd)

Houd me op de hoogte van volgende reacties via e-mail

Blijf op de hoogte met onze maandelijkse nieuwsbrief

Ik ga akkoord met de huisregels en het privacybeleid.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB

Bijlagen:

Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.