Ik heb een vraagje, ik ben 14 en ben 1,65 en weeg 62 is dat goed voor mijn leeftijd ?

Je zou iets lichter mogen zijn.  5 kg ongeveer

hoi

ik ben 27 mijn lengte is 169

en mijn gewicht zit op 76 kilo

is dat goed.ik sport 4keer in de week 4keer 1uur.want ik wil tog wat kwijd

gr mama

Je hebt toch al gauw 10 kg overgewicht....dus bij het sporten is een dieet wel aan te bevelen.