Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Gewicht/lengte

Door Anoniem
27 maart 2017 om 19:14

Beheerd door

Peter (huisarts)

Anoniem
27 maart 2017 om 21:14
Ik heb een vraagje, ik ben 14 en ben 1,65 en weeg 62 is dat goed voor mijn leeftijd ?
3 reacties
Reageren
John (moderator)
27 maart 2017 om 21:16
Je zou iets lichter mogen zijn. 5 kg ongeveer
Reageren
mama
6 april 2017 om 21:50
hoi
ik ben 27 mijn lengte is 169
en mijn gewicht zit op 76 kilo
is dat goed.ik sport 4keer in de week 4keer 1uur.want ik wil tog wat kwijd
gr mama
Reageren
John (moderator)
6 april 2017 om 21:54
Je hebt toch al gauw 10 kg overgewicht….dus bij het sporten is een dieet wel aan te bevelen.
Reageren