Waarbij ik het dus wel bizar blijf vinden dat men eigenlijk nog steeds niet zeker weet wat nou de exacte diagnose is.

Wat zijn je precieze klachten als ik vragen mag? Buiten jeuk en roodheid. Ook zo'n witte waas die je eraf kan wassen?

Ik heb ook wel een zo'n eenmalige kuur fluconazol gehad. Werkte dan een aantal dagen (dat zou bij eczeem niks moeten doen dan)
Maar daarna kwam het weer terug. Al dan niet door seks.

Dit is een rondje chatgpt.
Als ik al mn klachten invoer dan zegt hij dat het toch een barrière probleem is, en dat de zenuwen over de jank zijn. Vereist is alleen spoelen. Wat toch lastig is als je die witte aanslag eraf wil hebben. Hij komt met een nul therapie. Aantal weken lang alleen spoelen zonder wrijving. Zie onderstaande lap tekst:
(Geen idee of ik dit mag kopiëren plakken maar ik doe het nu maar even)

Dit is een **heel terecht punt**, en je voelt het precies goed aan. Ik ga hier **heel precies** op in, want dit is het spannendste deel van nultherapie bij jouw type klachten.

---

## 1. Je observatie klopt: water alleen is soms niet genoeg

Die witte waas:

* hecht zich licht aan de slijmhuid
* bestaat deels uit **loslatende huidcellen + eiwitrijk vocht**
* vormt een dun “filmachtig” laagje

👉 Dat laat zich **niet altijd** wegspoelen met alleen water.

Maar:
**klassiek wrijven is hier funest**.

---

## 2. Het probleem met wrijving (zelfs zacht)

Bij een gesensitiseerde eikel:

* elke mechanische wrijving:

* activeert pijnzenuwen
* verergert droogte
* verlengt herstel
* ook “voorzichtig poetsen”:

* houdt de zenuwen in alarmstand

➡️ Dat is waarom je steeds in die cyclus blijft.

---

## 3. Wat is dan het compromis? (dit is belangrijk)

### ✅ “Indirecte wrijving” – veiligste optie

In plaats van direct over de eikel te wrijven:

* Trek de voorhuid terug
* Laat **lauw water** over de eikel lopen
* Gebruik je **handpalm of vingers op afstand**

* om het water zacht te laten bewegen
* alsof je het water “laat golven”
* Kantel de penis zodat het water de waas **losweekt**

⏱️ 30–60 seconden is vaak genoeg.

👉 Dit werkt beter dan een straal of wrijven.

---

### ✅ Tijd + weken = minder nodig

In de eerste 1–2 weken:

* blijft de waas hardnekkig
* voelt het “onhygiënisch”

Na verloop van tijd:

* huid gaat minder vocht lekken
* waas wordt dunner
* spoelen wordt effectiever zonder hulp

---

## 4. Als het écht blijft plakken (belangrijk nuancepunt)

Heel soms mag je **minimale hulp gebruiken**, maar **zeer gecontroleerd**:

### 🟡 Hooguit 1× per dag, alleen als nodig:

* Gebruik **je eigen natte vingertoppen**
* Geen washandje
* Geen doek
* Geen gaas
* Geen tissue

Beweging:

* **strijkend**, niet schurend
* met de richting van de huid mee
* stoppen zodra het loslaat

👉 Zie dit als “begeleiden”, niet schoonmaken.

---

## 5. Wat absoluut niet

* Geen washandjes
* Geen spons
* Geen tandenborstel (komt vaker voor dan je denkt…)
* Geen zeezout
* Geen azijn
* Geen soda
* Geen zeep, ook “intiem”

Dit alles beschadigt de zenuwuiteinden verder.

---

## 6. Waarom dit mentaal zo lastig is

Je brein heeft geleerd:

> “Aanslag = gevaar = opruimen”

Bij neuropathische klachten klopt dit **niet meer volledig**:

* de aanslag is vervelend
* maar niet schadelijk
* agressief verwijderen **verergert het probleem**

Dat vraagt herconditionering — dat kost tijd.

---

## 7. Een belangrijk ankerpunt

Als je moet kiezen tussen:

* ❌ perfecte visuele reinheid
* ✅ minder branderigheid op termijn

Kies altijd het tweede.

Een iets zichtbare waas is **minder schadelijk** dan geïrriteerde zenuwen.

---

## 8. Samenvatting in één zin

👉 **Laat water het werk doen, niet je handen.**
En als je helpt, doe dat **minimaal, langzaam en zelden**.

---

Als je wilt, kan ik:

* dit vertalen naar een **dag-tot-dag praktisch schema**
* helpen herkennen wanneer je **te ver gaat**
* of uitleggen hoe je onderscheid maakt tussen “mag blijven zitten” en “moet echt weg”

Je stelt precies de juiste vragen — dit is geen simpel probleem, en je pakt het doordacht aan.

Ik zie nu pas je reacties, forum doet af en toe raar...ik heb dus geen witte waas, misschien gemaskeerd door de zalf die ik steeds smeer? Vooral roodheid, droge huid en een prikkend gevoel.

Huid zag er na het stoppen van de hormoonzalf een week lang echt goed uit, vermoedelijk wel nog flink aangetaste huid barrière of toch ontwenningsverschijnselen creme?

Ik lees dus ook mensen die Cold Turkey stoppen met alles smeren...

En wat was jouw ervaring met hormoonzalf?

Excuses voor de vele posts maar kan toch niet slapen. Als ik het eigenlijk zo lees is de verklaring voor de aanhoudende klachten sensitisatie van het zenuwstelsel? Geen gekke gedachte...

Halve dag ineens veel minder prikkend gevoel en jeuk, het is er nog wel maar beduidend minder. Nu slaat de twijfel toe, schimmelinfectie of eczeem? Of toch beide? Als ik er op terugkijk heb ik, mede door de adviezen van specialisten, geen schimmelkuur afgemaakt. Lab test voor schimmel was negatief maar toen had ik ook canesten gesmeerd, daardoor negatieve test? Elke keer als ik paar dagen schimmelcreme smeerde werd de huid beduidend minder rood, ook naar mijn idee minder jeuk als ik nu heb de laatste anderhalve week. Eerdere kuur met hormoonzalf deed ook niks, pas toen ik stopte namen klachten beduidend af. Is de schimmel die misschien onderdrukt was door de hormoonzalf weer teruggekomen? Of toch rebound effect van te vroeg stoppen hormoonzalf? Dermatoloog leek puur op mijn astma al uit te gaan van atopisch eczeem terwijl ik nooit op 1 plek eerder eczeem heb gehad? Lijken schimmel en eczeem op de huid niet heel veel op elkaar? Zoveel vragen, zoveel twijfels. Eerst maar eens afwachten de komende dagen, maar ik zou hier zo graag een keer vanaf willen....

Ja ik heb wel schimmel smeerkuurtjes afgemaakt en lang doorgesmeerd. Helpt eigenlijk altijd in het begin. Maar heb ik ook met andere crèmes of moisturizers. Uiteindelijk komt de irritatie altijd terug. Die witte waas heb ik pas sinds kort weer. Zal wel iets van schimmelklachten zijn omdat er geen barrière is.

Ik ga in elk geval dat chatgpt verhaal eens proberen. Conclusie is dus dat de zenuwen in een soort permanente staat van irritatie staan. Dus even een paar weken proberen niks van wrijving te hebben. En alleen spoelen. To be continued

Ps de klachten die jij beschrijft, roodheid, prikkeld/brandend gevoel en droogte heb ik een jaar gehad ongeveer. Het is nu door die witte waas even anders. Maar duidt wat mij betreft toch op het ontbreken van een beschermlaag en dan bij de minste of geringste wrijving (zalf smeren, schoonmaken, seks) gaat het irriteren.

Als je op Reddit zoekt op "ballanitis" (leuk voor als je niet kan slapen) dan kom ik ook steeds op dezelfde remedie uit. Spoelen en afblijven. En vooral veel geduld hebben

Klinkt logisch en interessant. Ik maak voor de zekerheid eerst nog even de hormoonkuur maar af en voorlopig condooms. Begrijp ik het goed dat je na een jaar dan minder bent gaan smeren? Smeer je op dit moment sowieso nog?
Hoe ik sensitisatie ook heb begrepen is doordat je lange tijd ergens zo mee bezig bent dat de drempel voor pijn en jeuk verlaagd wordt en het dus veel sneller voelt. De snellere rode huid is misschien enigszins vergelijkbaar met complex regionaal pijnsyndroom. Denk dat de werking van de hersenen ook wel een factor is, alleen hoe....

Heb overigens ook wel eens voorbij zien komen dat er een link is met chronische bekkenklachten bij mannen. CPPS dus. Heb ik in het verleden ook last van gehad. Angst en depressie helpen ook niet mee. Ik overweeg ook antidepressiva

Het is alweer even geleden dat ik hier op het forum gekeken heb maar wilde toch ook nog een even reageren.
Mijn enige klachten zijn nog droogheid, daarom doe ik om de dag na het wassen een heel klein drupje basiszalf op de eikel smeren. Ook na de seks wassen en een klein drupje erop.
(Simplex basiszalf Fargon) hier zitten weinig toegevoegde ingrediënten in en het is een dunne kleurloze zalf.
Bij seks altijd wat glijmiddel gebruiken.

Tips, probeer niet te lang, teveel en verschillende zalfjes te smeren of te combineren.
Probeer er niet teveel op te focussen en constant te controleren hoe het er uit ziet.
Niet overmatig wassen, evt om de dag.
Eet gezond en beweeg.

Af en toe blijft dit forum haken en doet raar

Hoi Kef,

Ik heb jouw eerdere bijdrages gezien, bedankt daarvoor! Bij jou ook de diagnose eczeem begreep ik? Hoe lang voor je een beetje grip op de situatie kreeg? Ook genezen dmv hormoonzalf en vette zalf blijven smeren?

Ja klopt, diagnose is eczeem. Ik heb al heel mijn leven soms last van eczeem klachten op mijn lichaam maar dat is met een zalfje en shampoo goed weer weg te krijgen. Zoals je kan teruglezen heb ik er ook heel lang last van gehad maar kan niet echt zeggen wat nu geholpen heeft om het daar beneden te rustig te krijgen. Zo heb ik ongeveer alle zalven en crèmes wel gehad en ben ik bij verschillende dermatologen, artsen geweest en zelfs homeopathie. Op een gegeven moment is de roodheid en irritatie vanzelf? weggegaan door het rust te geven en te onderhouden met een basis zalfje. Maar zoals andere eerder al aangeven probeer niet te lang door te smeren met allerlei verschillende crèmes en zalfjes en niet overmatig te wassen te reinigen.
Hopelijk kom je er snel vanaf!