Lees hier nieuws en belangrijke informatie over gezond leven, bewegen en sporten.

Hoofdpijn na het hardlopen

Hoofdpijn na het hardlopen

Hardlopen is heerlijk om te doen. Lekker in de buitenlucht even alles eruit gooien en aan je conditie werken wanneer... Lees verder
Endorfines; geluksmakertjes

Endorfines; geluksmakertjes

Endorfines dat zijn natuurlijke (sterk verslavende), stoffen die ons lichaam aanmaakt. Door deze endorfines kunnen wij ons lekker voelen. (meer…)... Lees verder
Koffie drinken voor het sporten

Koffie drinken voor het sporten

We horen vaak dat koffie onze bloeddruk kan verhogen. Echter, Health Magazine heeft een onderzoek gedaan waaruit blijkt dat het... Lees verder
Onwaarheden over sporten

Onwaarheden over sporten

Sport je veel, maar zijn de resultaten mager? Misschien volg je dan het verkeerde advies. Waarvan we vroeger overtuigd waren... Lees verder
Sporten ‘kan net zo goed werken als pillen’

Sporten ‘kan net zo goed werken als pillen’

Uit onderzoek blijkt dat voor mensen met aandoeningen zoals hart- en vaatziekten sporten net zo goed een geneesmiddel kan zijn,... Lees verder
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief