Lees hier nieuws en belangrijke informatie over slapen, vermoeidheid en nachtrust.

Schadelijke effecten van slaaptekort

Schadelijke effecten van slaaptekort

Bijna één op de drie Nederlanders (28%) geeft aan slaapproblemen te hebben. Chronisch slaaptekort lijkt een vervelend probleem te zijn, maar heeft ernstige gevolgen. Wat... Lees verder
Is dagdromen wel zo onschuldig?

Is dagdromen wel zo onschuldig?

Dagdromen doen we waarschijnlijk allemaal wel eens. Freud noemde dagdromen ‘a trial action’, waarin mensen de verschillende mogelijkheden bekijken. Maar is dagdromen een manier om... Lees verder
Zijn slaappillen de oplossing?

Zijn slaappillen de oplossing?

Slaapgebrek kan grote gevolgen hebben. Om de vicieuze cirkel van slaaptekort te doorbreken nemen mensen vaak een slaapmiddel. Maar zijn slaappillen echt de oplossing? (meer…)... Lees verder
Waarom vergeten we onze dromen?

Waarom vergeten we onze dromen?

Hoe vaak gebeurt het niet dat je weet dat je gedroomd hebt, maar dat je de droom zelf bent vergeten. Waarom vergeten we onze dromen... Lees verder
Waarom gapen we eigenlijk?

Waarom gapen we eigenlijk?

Gapen kan bijzonder aanstekelijk werken en de meeste mensen denken dat gapen te maken heeft met vermoeidheid of juist met verveling, maar de werkelijkheid is... Lees verder
Slecht slapen door ademstilstand

Slecht slapen door ademstilstand

Ben je snel vermoeid, voel je je niet lekker en ben je snel prikkelbaar? Dan kunnen dit wel eens de voortekenen van slaapapneu zijn. Wat... Lees verder
Daarom ben je altijd zo moe

Daarom ben je altijd zo moe

Heb je wel heel erg vaak moeite met uit bed komen, en blijf je overdag maar gapen? Kijk dan eens naar onderstaande oorzaken. Wellicht dat... Lees verder
Gevolgen chronisch slaaptekort

Gevolgen chronisch slaaptekort

Chronisch slaaptekort is een groeiend probleem, met allerlei gevolgen zoals onder andere een verhoogde kans op diabetes en obesitas. Wat zijn alle gevolgen van een... Lees verder
Wat is de beste slaaphouding?

Wat is de beste slaaphouding?

De een zweert bij het slapen op zijn of haar rug terwijl de ander een fervente buikslaper is. De houding waarin je inslaapt, is echter... Lees verder
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief
Dokter.nl maakt gebruik van cookies, onder andere om de website te analyseren, het gebruiksgemak te vergroten en relevante advertenties te tonen. Je geeft door gebruik te blijven maken van deze website, of door op 'ga verder' te klikken, toestemming voor het gebruik van cookies. Wil je meer informatie over cookies en hoe ze worden gebruikt, bekijk dan ons cookiebeleid.
Ga verder