Lees hier nieuws en belangrijke informatie over mentale problemen, somberheid, angst, stress en burn-out.

Zo herken je een depressie

Zo herken je een depressie

Zo’n 550.000 Nederlanders hebben last van een depressie, en dat zijn vooral vrouwen. Zij hebben 2 keer zoveel kans op... Lees verder
Hypochondrie is een serieuze aandoening

Hypochondrie is een serieuze aandoening

De meeste mensen kennen wel de term hypochondrie. Misschien ben je zelf weleens een hypochonder genoemd, omdat je je zorgen... Lees verder
Hyperventilatie, wanneer naar je huisarts?

Hyperventilatie, wanneer naar je huisarts?

Ademhalen doen we allemaal vanzelf. Maar wanneer je veel te snel of te diep ademhaalt zonder dat dit nodig is,... Lees verder
Postnatale depressie komt vaker voor dan je denkt

Postnatale depressie komt vaker voor dan je denkt

Het krijgen van een kindje is een ingrijpende gebeurtenis. Je maakt in een korte tijd lichamelijk, hormonaal, emotioneel en sociaal... Lees verder
Anorexia, hoe herken je dit? En wat kun je er aan doen?

Anorexia, hoe herken je dit? En wat kun je er aan doen?

Iedereen probeert wel eens wat gezonder te eten of doet aan de lijn. Maar voor sommige mensen slaat gezond eten... Lees verder
Zo overwin je je vliegangst

Zo overwin je je vliegangst

Naar schatting ontwikkelen 35 van de 100 mensen vroeger of later in meer of mindere mate vliegangst. Bij ongeveer één... Lees verder
ADHD en de rol van voeding

ADHD en de rol van voeding

Kinderen worden vaak hyper door het consumeren van zoetstoffen en kleurstoffen, daar is menig ouder het over eens. Maar is... Lees verder
Burn-out; beroepsziekte 1

Burn-out; beroepsziekte 1

Steeds meer mensen hebben vandaag de dag een burn-out. De cijfers stijgen schrikbarend. In Nederland heeft een op de zeven... Lees verder
Gewoon moe of toch overspannen?

Gewoon moe of toch overspannen?

We hebben er allemaal mee te maken, een gezin, een drukke baan, het huishouden, sporten en dan ook nog eens... Lees verder
Mentale problemen door werkstress

Mentale problemen door werkstress

Iedereen krijgt wel eens te maken met stress op het werk, dat dit niet goed is voor je gezondheid weten... Lees verder
Hoe verminder je stress?

Hoe verminder je stress?

Stress is een doodnormale reactie van ons lichaam op noodsituaties. Maar langdurige stress is slecht en verhoogt de kans op... Lees verder
Stress verminderen door voeding?

Stress verminderen door voeding?

Stress is voor velen een bekend fenomeen. Er is gezonde stress en ongezonde stress. Een klein beetje stress is helemaal... Lees verder
De invloed van stress op ons welzijn

De invloed van stress op ons welzijn

Iedereen kent het begrip stress. We hebben er allemaal wel eens mee te maken. Stress op het werk omdat je... Lees verder
Collega’s met karakter

Collega’s met karakter

Werkzekerheid betekent aan het werk komen en blijven. Voor mensen met een psychische beperking blijkt dit in de praktijk niet... Lees verder
Help mijn kind heeft een tic

Help mijn kind heeft een tic

Wanneer een ouder merkt dan zijn of haar kind een tic heeft dan schrikken ze meestal. Maar dit is in... Lees verder
Ongelukkig door gewoontes

Ongelukkig door gewoontes

Natuurlijk kunnen bepaalde gebeurtenissen een mens ongelukkig maken. Het verliezen van een dierbare, een ontslag of het verliezen van ……... Lees verder
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief