Tips om beter te slapen als je ouder wordt

Tips om beter te slapen als je ouder wordt

Dat je minder slaap nodig hebt naarmate je ouder wordt, is niet waar. Wel ga je minder díep slapen, waardoor... Lees verder
Voorkom dat stress ontaardt in een burn-out

Voorkom dat stress ontaardt in een burn-out

Stress, we hebben er allemaal wel eens mee te maken. Maar wanneer wordt stress een probleem en wanneer kan deze... Lees verder
Welke oogklachten krijg je van beeldschermwerk?

Welke oogklachten krijg je van beeldschermwerk?

De computer is niet meer uit ons leven weg te denken. Maar het langdurig naar een beeldscherm kijken, kan wel... Lees verder
Reuma: wat zijn de eerste signalen?

Reuma: wat zijn de eerste signalen?

In Nederland hebben bijna 2 miljoen mensen een reumatische aandoening. De verwachting is, dat dit aantal in de toekomst alleen... Lees verder
Trap in je kruis, hoe gevaarlijk is dat?

Trap in je kruis, hoe gevaarlijk is dat?

Iedere man maakt het een aantal keren in zijn leven mee: een schop of stoot in zijn kruis. Bijvoorbeeld bij... Lees verder
Autisme, tips om er mee om te gaan

Autisme, tips om er mee om te gaan

Autisme zie je niet aan de buitenkant, maar het heeft wel een grote invloed op iemands leven. Ruim 1% van... Lees verder
Zo verhoog je je stofwisseling

Zo verhoog je je stofwisseling

Hoeveel energie iemand verbrandt, is per persoon anders. De snelheid van je stofwisseling is hiervoor bepalend. Maar zijn er ook... Lees verder
Waarom is een tomaat zo gezond?

Waarom is een tomaat zo gezond?

Tomaten zijn lekker door salades, met mozzarella en basilicum en in talloze andere combinaties. Tomaten zijn enorm gezond, ze zitten... Lees verder
Een brok in de keel: onschuldig of niet?

Een brok in de keel: onschuldig of niet?

Een brok in je keel dat hebben we allemaal wel eens. Het is een vervelend gevoel dat meestal een onschuldig... Lees verder
Jeuk aan je anus

Jeuk aan je anus

Jeuk rond de anus is een probleem dat veel voorkomt. Iedereen heeft er wel eens even last van. Maar wanneer... Lees verder
Te laag testosteron geeft serieuze problemen

Te laag testosteron geeft serieuze problemen

Het hebben van te weinig mannelijk hormoon testosteron, heeft negatieve effecten op een aantal belangrijke processen in het lichaam. Wat... Lees verder
Hoofdpijn door te veel of te weinig cafeïne?

Hoofdpijn door te veel of te weinig cafeïne?

Wanneer je regelmatig last hebt van hoofdpijn of migraine, dan kan dat verschillende oorzaken hebben. Eén daarvan is cafeïne. Sommige... Lees verder
Zware en vermoeide benen

Zware en vermoeide benen

Zware, vermoeide benen hebben we allemaal wel eens. Echter, wanneer zware en vermoeide benen zeer regelmatig voorkomen, dan kan dat... Lees verder
Huidproblemen in de winter

Huidproblemen in de winter

In de zomer moeten we onze huid beschermen tegen de effecten van de zon, maar minder bekend zijn wat effecten... Lees verder
Kun je te veel vitamines slikken?

Kun je te veel vitamines slikken?

In de herfst en de winter, slikt bijna de helft van de Nederlandse bevolking allerlei voedingssupplementen naast de dagelijkse voeding.... Lees verder
test
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief